ぎゃぁぁぁ～・・・・・・！

なんてことでしょうか・・・・。

家に帰ってきてそうそう、体重計に乗ると体重が１．５ｋも太っているではありませんか！

くぅぅ～・・・・このままでは、また健康診断に引っかかってしまいます。

困ったなぁ～。

 

休みが続いたときは、こんな感じでいつも体重が増えて悩んでおります。

 

丁度、昨日、TVを見ていた時に芸人さんが「僕たちも、今までと同じことをやっていたらダメになるだけなので、反対のことをしないといけません」・・・・みたいなことを言っていました。

 

反対の事ねぇ～・・・・ふぅ～ん

聞き流している時に、ふと思いつきました。

 

運動しないといけない、×　反対　＝　何ができるかな？

なんてことを考えている時に、運動と言えば、体操、

体操と言えば＝　ラジオ体操！　が頭に浮かんできました。

 

ラジオ体操か～

そう言えば、健康管理とか言って、昔からみんなラジオ体操やっていますよね。もしかして、日本国民はラジオ体操を知らない人はいないんじゃないでしょうか？

 

誰もが知っているラジオ体操。

第一はできるけど、第二はできないとか、難しくなっていくとか、よく言われています。

そんなラジオ体操・・・・・先ほどの「反対」を結び付けて何かできないのかなぁ～と考えていたところ、

そうだ！「ラジオ体操を後ろ向きでやってみる」と言うアイデアを考えてみました。

後ろ向きでやれば、普段使わない筋肉を使いますし、でもラジオ体操は知っているけど、後ろ向きだと、どうやって体を動かしたら良いのか、新しく考えるので「ボケ防止」などにも使えないでしょうか？？？

ってことで、早速実践をしてみることにしました。

 

 

結果としては、腕がつりそうになります。（イテテ）

でも、普段使わない筋肉を動かすのと、ラジオ体操のイメージを常に考えないといけないので、頭の体操にもなりました。

今週末はこのようなアイデアを考えて、

「後ろ向きラジオ体操」が広まったら面白そうだなぁ～と思いました。



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